飲み過ぎ注意☆コーヒーのデメリット
06-6152-6151
〒560-0021 大阪府豊中市本町3-4-2 ギャラクシー豊中中央ビル2F
＜営業時間＞ 9:00～17:00（最終受付16:00）
＜定休日＞水曜日・第4日曜日
飲み過ぎ注意☆コーヒーのデメリット
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飲み過ぎ注意☆コーヒーのデメリット
こんにちは☆
EMBELLIRスタッフの田中です(*^^*)
昨日、コーヒーのメリットについて書きましたが、今日はデメリットについて書いていこうと思います☆
★飲み過ぎはデブのもと★
適量の摂取であれば摂取であれば良い働きをしてくれますが、実は飲み過ぎは肥満のもと(>_<)
美肌をサポートしてくれるクロロゲン酸は、摂取しすぎると脂肪を溜め込む性質を持っているのです(°_°)
コーヒー太りを避けるには、摂取量を1日3,4杯までにしておくのがオススメです☆
★女性の大敵。貧血★
コーヒーにはタンニンという成分が成分が含まれており、体内の鉄分と反応し、吸収を妨げてしまうことがあるのです。
サプリメントで補っているつもりの鉄分が、実はコーヒーで台無し、という可能性も(>_<)
健康診断などで鉄分不足を指摘された方は、コーヒーは控えめに☆
★口臭★
どんなに美人でも、口臭があるとガッカリ…
本来コーヒーには口臭を予防してくれる性質がありますが、その成分が舌についたままだと逆に口臭のもとになってしまうのです(>_<)
コーヒーを飲んだ後は口をすすいだり、歯磨きで予防を☆
コーヒーとうまく付き合い、キレイのお手伝いをしてもらいましょう＼(^^)／
EMBELLIR【アンベリール】
住所 大阪府豊中市本町3-4-2
ギャラクシー豊中中央ビル2F
電話番号 06-6152-6151
営業時間 11:00～21:00（最終受付20:30）
定休日 第4日曜日
アクセス 阪急豊中駅より徒歩4分