06-6152-6151
〒560-0021 大阪府豊中市本町3-4-2 ギャラクシー豊中中央ビル2F
＜営業時間＞ 9:00～17:00（最終受付16:00）＜定休日＞水曜日・第4日曜日
菌活☆
こんにちは☆ EMBELLIRスタッフの田中です(*^^*)
8/22のブログで、腸内細菌について書かせて頂きましたので、続きを書いていきたいと思います☆
就活や婚活、朝活など。。 いろいろな活動がありますが、腸内環境について調べていると、『菌活』というものを発見！ 腸内の善玉菌を優勢にするための活動らしいのですが、メリットがたくさんでこれを知れば菌活したくなる事間違いなし！という内容だったのでまとめていきたいと思います＼(^^)／
◉痩せ体質になる 腸内細菌を増やすことによって代謝がアップし、必然的に太りにくく痩せやすい体に☆ 基礎代謝がアップすれば、寝ているだけでも消費できるカロリーが増えるので、かなり嬉しいですね☆
◉情緒が安定 幸福ホルモンと呼ばれているセロトニンは、安心感や幸福感には欠かせないホルモン。 しかし、セロトニンは健康な大腸にしか蓄えることができないので、腸内環境が悪いとセロトニンが脳まで運ばれないそうです(>_<)
◉便秘解消・予防 もちろん、腸が健康になれば動きが活発になるので快便な生活に導かれます 当サロンのお客様も。便秘でお悩みの方は多いです(>_<)
◉美肌効果 肌の状態は腸に出るとも言われるほど、お肌と腸内環境は関係しているようです。
◉消化吸収がスムーズになる 腸の動きが活発になれば、腸内に排泄物を溜めっぱなしにすることなく、摂取した栄養をムダにすることなく、きちんと吸収され体の一部になっていきます。せっかく食事に気をつけてバランス良く食べていても、うまく吸収されていないなんて、もったいないですよね ここまで結構長くなってしまいましたが実は菌活のメリットはまだ半分です！ 前半は私もふむふむそうだよね〜という感じだったのですが、後半の方が驚きのメリットが多いので、また次回に書いていこうと思います(*^o^*) EMBELLIR【アンベリール】 住所 大阪府豊中市本町3-4-2 ギャラクシー豊中中央ビル2F 電話番号 06-6152-6151 営業時間 11:00～21:00（最終受付20:30） 定休日 第4日曜日 アクセス 阪急豊中駅より徒歩4分
20/06/18
20/05/25
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EMBELLIRスタッフの田中です(*^^*)
8/22のブログで、腸内細菌について書かせて頂きましたので、続きを書いていきたいと思います☆
就活や婚活、朝活など。。
いろいろな活動がありますが、腸内環境について調べていると、『菌活』というものを発見！
腸内の善玉菌を優勢にするための活動らしいのですが、メリットがたくさんでこれを知れば菌活したくなる事間違いなし！という内容だったのでまとめていきたいと思います＼(^^)／
◉痩せ体質になる
腸内細菌を増やすことによって代謝がアップし、必然的に太りにくく痩せやすい体に☆
基礎代謝がアップすれば、寝ているだけでも消費できるカロリーが増えるので、かなり嬉しいですね☆
◉情緒が安定
幸福ホルモンと呼ばれているセロトニンは、安心感や幸福感には欠かせないホルモン。
しかし、セロトニンは健康な大腸にしか蓄えることができないので、腸内環境が悪いとセロトニンが脳まで運ばれないそうです(>_<)
◉便秘解消・予防
もちろん、腸が健康になれば動きが活発になるので快便な生活に導かれます
当サロンのお客様も。便秘でお悩みの方は多いです(>_<)
◉美肌効果
肌の状態は腸に出るとも言われるほど、お肌と腸内環境は関係しているようです。
◉消化吸収がスムーズになる
腸の動きが活発になれば、腸内に排泄物を溜めっぱなしにすることなく、摂取した栄養をムダにすることなく、きちんと吸収され体の一部になっていきます。せっかく食事に気をつけてバランス良く食べていても、うまく吸収されていないなんて、もったいないですよね
ここまで結構長くなってしまいましたが実は菌活のメリットはまだ半分です！
前半は私もふむふむそうだよね〜という感じだったのですが、後半の方が驚きのメリットが多いので、また次回に書いていこうと思います(*^o^*)
EMBELLIR【アンベリール】
住所 大阪府豊中市本町3-4-2
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