ビタミン・ミネラル☆ 06-6152-6151 〒560-0021 大阪府豊中市本町3-4-2 ギャラクシー豊中中央ビル2F ＜営業時間＞ 9:00～17:00（最終受付16:00）＜定休日＞水曜日・第4日曜日
こんにちは☆
EMBELLIRスタッフの田中です(*^^*)
今日はビタミン・ミネラルについて書いていこうと思います☆
ビタミンそのものにはカロリーがないので直接エネルギー源としては作用しないものの、体内のあらゆる場所で働く酵素をサポートする役割があります。
ミネラルも、体内の機能をサポートするという役割があります。
体を作るたんぱく質や脂質などが体内で分解吸収される為に酵素が働くのですが、この酵素をサポートし、その作用を促進させるのがビタミン・ミネラルというわけです。
この2つはそれぞれ補い合いながら作用するので、どちらかが欠けると体内で十分に作用できず、摂取しても意味がなくなってしまうのです。
ではビタミン・ミネラルはどの様に補っていけばいいのか？を、明日のブログに書いていこうと思います(*^^*)
EMBELLIR【アンベリール】
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