バスタイム☆ 06-6152-6151 〒560-0021 大阪府豊中市本町3-4-2 ギャラクシー豊中中央ビル2F ＜営業時間＞ 9:00～17:00（最終受付16:00）＜定休日＞水曜日・第4日曜日
こんにちは☆
EMBELLIRスタッフの田中です(*^^*)
皆さまはお風呂はシャワー派ですか？ゆっくりお湯に浸かられますか？？
お風呂の時間は、睡眠と並んで1日で最も副交感神経が優位になる時です☆
お湯の温度は38度から40度ほどの、ややぬるめの温度がオススメです＼(^^)／
熱いお湯は逆に交感神経を高めてしまいます>_<
この温度は目安ですので、ご自身が『気持ちいい』と思える温度にしましょう☆
寝る前にゆっくりとお風呂に浸かることで眠りに入りやすくもなります(*^^*)
私は、最近ボディソープを浴槽に入れ、蛇口を全開に出して泡だて、なんちゃって泡風呂に入ることにハマってます☆
ボディソープが結構いるのでたまにしかできませんが(´･ω･`)
寒くなってきた季節を機に、体を温めるためにも、リラックスしてよい睡眠を取るためにも、ゆっくりと湯船に浸かられてはいかがでしょうか☆
EMBELLIR【アンベリール】
住所 大阪府豊中市本町3-4-2
ギャラクシー豊中中央ビル2F
電話番号 06-6152-6151
営業時間 11:00～21:00（最終受付20:30）
定休日 第4日曜日
アクセス 阪急豊中駅より徒歩4分