コーヒーに隠されたメリット☆
06-6152-6151
〒560-0021 大阪府豊中市本町3-4-2 ギャラクシー豊中中央ビル2F
＜営業時間＞ 9:00～17:00（最終受付16:00）
＜定休日＞水曜日・第4日曜日
コーヒーに隠されたメリット☆
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コーヒーに隠されたメリット☆
こんにちは☆
EMBELLIRスタッフの田中です(*^^*)
ご来店いただくお客様のほとんどが、朝ごはんの時や仕事の休憩中にコーヒーを毎日飲む、と言われます☆
私も大好きで毎日のように飲みますが、実は意外な効果があるのはご存知ですか？
★ダイエットの味方★
コーヒーといえばカフェインですが、眠気覚まし効果で知られていますよね。
実は他にも脂肪分解を促進したり、自律神経に働きかけエネルギー消費を高めてくれたりもするのです☆
ダイエット目的でコーヒーを摂取するならホットのブラックを、運動の20~30分前に摂取するのが最も効果的です＼(^^)／
★美肌の味方★
コーヒーにはクロロゲン酸というポリフェノールが含まれており、抗酸化作用が期待できます☆
1日に2杯以上のコーヒーを飲む女性はそれ以下の女性に比べてシミ発生率が低いそう(°_°)
★実は二日酔いにも効果的★
余り知られていませんが、二日酔いでしんどい時にもコーヒーがオススメ☆
二日酔いの頭痛はアセトアルデヒドという物質が原因で起こっています。
カフェインは、この物質を追い出し血液循環をスムーズにしてくれます☆
メリットがある反面、デメリットもあるので続きを明日に書いていきます☆
EMBELLIR【アンベリール】
住所 大阪府豊中市本町3-4-2
ギャラクシー豊中中央ビル2F
電話番号 06-6152-6151
営業時間 11:00～21:00（最終受付20:30）
定休日 第4日曜日
アクセス 阪急豊中駅より徒歩4分